Le lundi 11 mai prochain à 21H05, France 5 proposera une nouvelle soirée de son émission “Le monde de Jamy“ avec l’inédit “Faut-il vraiment se mettre au sport ?“.

Natation, rando, foot, cyclisme, fitness… Jamais les Français n’avaient autant pratiqué d’activité physique.

En haut du podium, le jogging, pratiqué par 12 millions de personnes, à commencer par Jamy lui-même. Jusqu’à quel âge peut-on s’y mettre ?

En Alsace, nous découvrirons la trajectoire de Jean-Pierre Wermuth, 91 ans, qui court tous les jours et enchaîne les compétitions.

Mais le sport est-il vraiment bon pour notre organisme, notre cœur, nos articulations ?

Dopamine, souffle, musculation, Jamy plongera au cœur du corps humain et teste ses propres limites.

À l’heure où les amateurs se bousculent dans les semi-marathons, quelles sont les précautions à prendre ? Et comment s’alimenter ?

Sur les 21 km de Cannes, nous suivrons la course, parfois douloureuse, d’une débutante. On le sait, la course à pied peut même devenir une addiction.

Avec quels risques pour notre physique et notre mental ? Jamy s’intéressera aussi aux applis, barres énergétiques et au choix des baskets : cela vaut-il le coup d’investir ? Jusqu’où les innovations technologiques peuvent-elles booster nos performances ?